枸杞能够降低血糖吗?
首先明确回答:枸杞是能够降低血糖的 。 但是要阅读完这篇文章 , 你再来明确枸杞是否适合你使用 。
目前枸杞只能作为辅助降血糖的中药 , 并不是主要的降糖药物 , 并不能够直接使血糖降低 。 在临床上或者生活中使用枸杞 , 可以间接的有一定轻度的降血糖的作用 。

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枸杞里面含有很多的营养成分和生物活性成分 , 比如枸杞多糖 。 这是是一种复合性的多糖 , 主要由鼠李糖、半乳糖、葡萄糖、甘露糖、木糖、半乳糖醛酸与多种氨基酸或脂质构成的水溶性复合多糖 。 这种多糖也称为糖脂类化合物 。 枸杞多糖尽管与淀粉一样属于多糖类的物质 , 但是它与淀粉有天然的本质区别 , 它属于水溶性复合多糖 , 可以通过泡水溶出 , 并不能够在人体吸收后像淀粉一样直接转化为葡萄糖 , 所以并不能够促进血糖的升高 。 所以很多人在吃枸杞的时候 , 总觉得枸杞甜甜的味道 , 害怕会不会因为含糖分过高 , 引起血糖升高 , 其实这不用过于担心 , 适当的服用 , 是不会导致血糖升高的 。

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同时 , 枸杞里面还含有除了多糖以外的物质比如sod , 能够增强抗氧化能力 。 还有类胡萝卜素 , 还有多种微量元素 , 能够增加谷胱甘肽过氧化物的酶活性 , 提高抗氧化能力 。 因为枸杞具有很强的抗氧化的能力 , 所以对于胰岛β细胞具有保护作用 。 胰岛β细胞是胰腺主要分泌胰岛素的细胞 , 本身对于调节血糖 , 是功不可没的 。 因此适当的吃一点枸杞 , 对糖尿病是有帮助的 , 有利于高血糖的平稳下降 。
现代药理学的最新的研究也表明 , 枸杞中的枸杞多糖具有一定的降血糖的作用 。

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从中医学的角度来讲 , 枸杞的性味甘 , 平 , 归肝、肾经 。 其功能主治滋补肝肾 , 益精明目 。 可以用于肝肾阴虚证 。 枸杞甘平质润 , 平补肝肾 , 有滋补强壮作用 , 而且凡肝肾阴虚诸证均可适当的应用 。
然而对一些特殊的患者 , 比如正在感冒发烧 , 身体有炎症或者脾胃比较虚寒腹泻的患者是不建议服用枸杞的 , 防止病情加重 。

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糖尿病患者的糖管理要通过糖尿病的健康教育 , 饮食的限制 , 保证营养均衡 , 适当的长期运动 , 还有血糖监测以及抗高血糖的一些药物等措施 , 来达到综合治疗的目的 。 糖尿病需要进行长期的规范的慢病管理 , 不能够仅仅通过服用枸杞来降低血糖 。

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【枸杞能够降低血糖吗?】枸杞虽好 , 但是要因症而异 , 不能泛用 。 而且对于糖尿病患者 , 一定要进行综合治疗 , 长期进行慢病管理 , 才能达到最好的最佳的治疗效果 。
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