卫生组织呼吁：停止食用一零嘴，再不戒掉，血管或烂如渔网卫生组织呼吁：停止食用一“

卫生组织呼吁：停止食用一“零嘴” ，再不戒掉，血管或烂如渔网
56岁的李光是广西南宁人，李光家里是做生意的，也是南宁本地人，家里有一栋楼出租，每个月的收入还可以，很多人都羡慕李光的生活。

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但是最近一段时间，李光总是感觉身体不舒服，首先是经常忘事，而且四肢发麻，腿脚也经常抽筋，走路的时候腿疼得厉害。李光本身年纪也不小了，所以没当回事。
有一次李光出去买菜，回到家后正准备做饭呢，谁知道一阵头晕就晕倒在厨房里了。家人回到家后发现李光躺在地上，赶紧叫了120过来，将李光送到医院抢救。
经过医生检查，发现李光脑部血管堵塞十分严重，而且脑部组织出现坏死，甘油三酯高达6.1摩尔。医生二话不说给李光实施抢救，虽然经过抢救脱落了危险，却还是留下后遗症。

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卫生组织呼吁：停止食用一“零嘴” ，再不戒掉，血管或烂如渔网
为什么李光突然脑梗发作呢？术后医生跟李光的家人做了一个详细的沟通，才了解到其中的原因。李光虽然平时不用工作，所以空闲时间特别多，平时特别喜欢打麻将，经常一整天打麻将。而且李光很喜欢吃炸鸭爪，每天都会做炸鸭爪，带去打牌的时候吃。但是鸭爪中脂肪含量很高，经过油炸后热量爆炸。长期吃这种食物，加上不爱运动，导致李光的血脂逐渐升高，血液粘稠度升高，血管很容易被堵住，诱发脑梗等疾病发生。

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除了鸭爪，还有2种食物也要少吃
1、扣肉
扣肉是广西特色菜，是用五花肉经过油炸然后蒸熟，肥肉吃起来很软糯。但是扣肉的脂肪含量实在太高了，长期吃会摄入过多脂肪，体内脂肪过量很容易诱发血管堵塞。
【卫生组织呼吁：停止食用一零嘴，再不戒掉，血管或烂如渔网】2、螺蛳粉
螺蛳粉是是广西特色美食之一，但是螺蛳粉的热量很高。螺蛳粉中含有很多辣椒油，包括油炸花生米，而且米粉属于碳水化合物，经常吃螺蛳粉不仅会上火，也会摄入过多的脂肪，增加血液中的甘油三酯含量，诱发血脂上升。

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吃一口胜似5斤芹菜，内科主任：敞开吃，血管变光滑，越来越干净
若不想血脂升高，血管受损，平时生活中应该多注意调理，可以适当补充一些降脂的营养物质，可以选择补充一种【琼浆氨基酸】。
采用酸梅、柠檬、杨桃、枸杞、银杏、银耳、芒果、余甘果等食材发酵成，富含柠檬酸、柠檬多酚、枸杞多糖、氨基酸、维生素等营养物质，这些活性物质能够加快身体代谢，加快脂肪分解速度，还能清理血管，减少脂肪堆积，清除自由基，让血管保持干净通畅。
血脂高的人，每天来两口，胜似5斤芹菜，血管变光滑，越来越干净

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最后平时生活中也要多注意生活细节方面，少吃辛辣食物，保持饮食清淡，早睡早起，坚持锻炼身体，有利于身体恢复健康。