3、保持好情绪
【肝癌|肝癌大多是“等”出来的，身体出现3处“发黑”，没准肝已癌变，快查肝CT】想要养肝护肝 ， 要先学会制怒 ， 俗话说气大伤肝 ， 生气对我们的身体造成的损伤可以说是巨大的 。
若我们在生活中 ， 实在无法控制脾气时 ， 尽量生气不要超过 3 分钟 ， 努力做到心平气和 ， 疏解肝淤 ， 肝气正常生发、顺调 ， 减少对肝脏的伤害 。
参考文献：
李雅玲-晚期肝癌中医辨证治疗法则的探讨．中国肿瘤临床 ， 1994；21(6)：449
贺 萧-中医药为主治疗肝癌108例报告．江苏中医 ， 1996；17(4)：12

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