动脉|女性心脏更“脆弱”？这9个特点，让女性容易患上心血管疾病中国癌症基金会|肺癌|石远凯

相对来说，女性更注重于生活小细节，不良生活嗜好较少。然而，研究表明女性血管衰老速度较快，患心血管疾病的风险较高，这主要跟女性的心脏脆弱息息相关，不妨来具体了解一下。

文章插图
女性心脏有哪些特点？1、症状不是很显著
大多数女性冠心病患者无典型症状，急性心肌梗死来临前几乎没有胸痛症状。仅仅一小部分患者会出现全身乏力、胸闷气短、恶心呕吐、大汗淋漓和胸腹部不适以及背部疼痛等，但常常被漏诊或误诊。
2、心理承受能力差
大多数女性心思比较敏感又脆弱，心理承受能力差，往往因为受到重大创伤刺激而出现心碎综合征。
3、易出现自发性冠状动脉夹层
女性心脏内血管易破裂，这样会减慢血液流通速度或是中断血液流动，从而引起剧烈胸口疼痛，简直无法忍受。此问题易发生在围产期的女性身上，其发生原因跟激素水平发生改变以及动脉壁囊性中层坏死息息相关。

文章插图
4、情绪波动较大
女性属于情感动物，情绪常常因为外界因素而发生改变，如他人的一句话、天气以及所处的环境等，情绪波动大可增加心脏病发病风险。持续处于焦虑、恐惧和抑郁等负面情绪中，背负着巨大压力会使得血压水平升高，使得血管和心脏受到强烈刺激。
5、更年期后雌激素分泌下降
更年期前雌激素在女性体内占主导地位，能保护心血管健康，维持血管弹性，改善血脂和血糖水平，维持血压稳定。然而，更年期后雌激素水平持续下降，动脉逐渐变得僵硬，易出现低密度脂蛋白胆固醇升高、高血压以及腹型肥胖，进而增加心脏承受的负担，甚至诱发心血管疾病。
6、身体易发炎
【 动脉|女性心脏更“脆弱”？这9个特点，让女性容易患上心血管疾病】相对来说，女性患自身免疫性疾病的风险比较高，包括红斑狼疮和类风湿性关节炎等，升高体内炎症因子含量，提高患心脏病风险。

文章插图
7、吸烟危害更大
同样都是吸烟，那么女性患心脏病的风险远远高于男性，因为女性易受到香烟损害，其中的尼古丁和焦油等可破坏血管内皮完整性，使得血压水平升高，促进血液凝块生成；特别是吸烟又服用避孕药的女性更容易患上心脏病。
8、太瘦
研究表明，太瘦可损害心脏健康，特别是经常减肥的女性。高血压或糖尿病患者，若体重指数太低患心血管疾病的风险会更高。
9、怀孕压力
怀孕后心脏会泵出大量血液，增加动脉和心脏承受的压力。尤其是患有瓣膜病变和心律失常的孕妇更应该警惕，若怀孕期出现高血压、呼吸急促和心跳速度加快应及早就医。
温馨提示
女性日常生活中必须戒烟戒酒，及时纠正不良的生活嗜好；远离高胆固醇食物，如动物内脏和各种肥肉等，因为胆固醇易在动脉内壁堆积，促进斑块生成。另外，女性应保持适度运动，如快步走、慢跑或骑自行车等，能降低胰岛素抵抗，改善心肺功能。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载