冰菊|从乙肝到肝癌，会经历3个阶段，肝胆科主任：想要肝脏健康，坚持2不要肝脏|过程|伤害|细胞|损伤|肝胆

临床研究数据显示，最近几年，国内乙肝患者逐年增多，乙肝的发病率极易致癌，再加上肝脏缺少痛感神经，很多时候病情恶化，自己根本不清楚，这也是肝癌致死率排名第一的主要原因。

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对于乙肝患者来讲，想要预防这种情况，需要了解一下病情恶化的过程，在生活习惯，饮食中控制好自己，降低肝脏癌变的几率，让肝脏保持健康状态。
从乙肝到肝癌，会经历3个阶段，肝胆科主任：要重视起来，莫忽视
阶段一：肝炎
乙肝这种病毒会随着呼吸道以及消化道进行传播，这种病毒在进入人体后，活性会被激活，非常活跃，会伤害到人体的免疫系统；
造成免疫系统失灵，这时候肝脏的排毒以及代谢功能就会受到不同程度上的影响，乙肝病毒会伤害到肝细胞，诱发肝部炎症的出现，也就是肝炎。

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阶段二：肝硬化
出现肝炎后，不注意病情的控制，肝细胞就会持续在人体受到损伤，体内转氨酶数值升高，造成肝细胞活性降低，肝脏中纤维组织增多。
随着肝纤维的生长，这种情况会变成肝硬化，中间演变过程有长有短，短的话数月，长的话十年，二十年都有。
阶段三：肝癌
肝硬化转变为肝癌的过程，身体会频繁的出现乏力，没有由来的无精打采，免疫功能差的情况，肝硬化就可以说是肝癌的前兆。
再加上致癌物质的摄入，会直接给肝脏带来严重的损伤，虽然说肝细胞有一定的修复能力，但在修复的过程中，细胞受到癌的侵蚀，就容易在这种情况下形成肝癌。

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肝胆科主任提醒：想要肝脏健康，坚持2不要
1.不要熬夜
熬夜对身体的伤害非常大，尤其在夜间11点到凌晨3点之间，是肝脏进行排毒以及自我修复的时间段，这时候最佳效果是人体处于熟睡状态；
如果经常熬夜，导致肝脏受损，体内的垃圾毒素没有办法及时排出，在体内形成堆积，时间一久，就会影响肝脏健康。

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2.不要酗酒
酒精对肝脏的影响非常大，因为酒精进入人体后，超过80%需要肝脏来进行分解，会代谢出一种叫做乙醇的致癌物；
这种物质在体内，会刺激到肝脏，非常容易导致肝脏细胞受到伤害，时间一久，就容易加快肝癌的出现。

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肝脏受损，身体会出现这几种异常信号，要注意
1.浑身乏力，经常犯困；
2.食欲减退，恶心呕吐；
3.眼睛干涩，异常发痒；
4.肢体乏力，小腿抽筋；
5.脸色苍白，痘痘频生；
6.指甲竖纹，表面凹凸；
7.牙龈出血，异常口臭；
8.情绪暴躁，易发脾气；

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生活中坚持做好2件事，或可以帮助养护肝脏
1.补充水分
水分的补充对身体健康尤为重要，在喝水的时候加入【云台冰菊】，养肝护肝鲜果更佳；
【云台冰菊】主要是由硒元素，胆碱，水苏碱，类黄酮等益肝元素组成，经常补充，可以稳定肝功的运转；