平胸女利用猪蹄打造出丰胸食谱
醋姜猪蹄
材料:新鲜猪蹄2-3个、生姜6-7、香醋两勺 。
醋姜猪蹄做法:
1、把猪脚洗清洗干净,直接剁成小块,放入沸水中汆烫一下,去除猪蹄中的血丝 。过冷水,打捞出来控干水分备用 。
2、把以上所有的食材一起放入锅中,加入适量清水,用大火煮开,再改用小火慢慢炖,约一个小时左右即可 。
3、如果偏爱甜味的女生们,可以根据个人口味加入一些红糖 。
清炖猪蹄
主料:猪蹄750克
辅料:枣(干)20克,胡萝卜100克
调料:盐7克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克
清炖猪蹄做法:
1. 猪蹄用火烧去皮上的毛,直接放入温水中浸泡,然后继续使用小刀刮干净,直接剁成小块 。
2. 炒锅置火上,加入适量清水,大火烧开,放入猪蹄块汆烫一下,打捞出来,控干水分 。
3. 胡萝卜去皮清洗干净直接切成小块,红枣用温水清洗干净备用 。
4. 把砂锅放置在火上,放入清水烧开,依次加入食材一起煮烂 。
5. 待猪蹄软烂的时候,加入准备好的佐料调味即可 。
【平胸女利用猪蹄打造出丰胸食谱】花生猪蹄汤
原料:猪蹄、花生、枸杞、葱姜、盐、绍酒、鸡精、胡椒粉 。
花生猪蹄汤做法:
1、猪蹄剁小块,放入沸水中汆烫去除血丝,在冷水中浸泡一下,打捞出来控干水分 。
2、锅中放入适量清水大火煮开,放入葱姜和焯好的猪蹄,然后改用小火炖煮1个小时左右 。
3、开盖之后放入泡好的花生米,接着盖上锅盖煮半个小时 。
4、加如盐、鸡精调味,撒上一些泡好的枸杞就算大功告成 。
平胸女们如何打造傲人的上围?通过猪蹄来打造丰胸食谱,让平胸女们吃出好身材 。
- 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶?提醒:喝牛奶牢记4点,更营养
- 免疫|1碗抗癌汤消炎、抗氧化、强免疫!利用大白菜、菇类快速搞定
- 肌肤|女性不愿老太快,坚持多吃3种食物,滋补身体,好处多多!
- 排毒|女性要排毒,推荐多吃4种食物,养护皮肤,祛皱美容,血管更通畅
- 肝胆疾病|女性晚上当零食吃几颗,美肤淡斑,大肚子也平了,越来越年轻
- 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”,妈妈经常吃,四十岁依旧少女脸,别错过
- 食物|女性不想满脸皱纹,可以多吃3种食物,排毒养颜,有益健康!
- 党参|“一物”被李时珍誉为赛人参,男人吃了强身健体,女子吃可补气血
- 猪皮|女孩子别太节俭,4种“减肥”零食经常吃,“美颜瘦身”两不误
- 容貌|只因自己长得“丑”,9岁女孩患上抑郁症!这件事情,父母再不做就晚了