春天皮肤干燥，推荐常食3物，淡化色斑和皱纹，皮肤水嫩嫩显年轻春天皮肤干燥

春天皮肤干燥，推荐常食3物，淡化色斑和皱纹，皮肤水嫩嫩显年轻

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一说到胡萝卜，很多人都会说它是一种营养的食物，对于身体很好，很多人都非常喜欢食用胡萝卜，胡萝卜具有滋润皮肤，保护视力的作用，能够预防皮肤粗糙干燥，淡化皱纹，皮肤水嫩嫩显年轻。

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黄晶果这种水果大家见过吗？黄晶果是一种产于热带地区的特色水果，味道香甜，气味芳香，营养丰富，黄晶果具有补血养颜，排毒清肠的作用，能够促进身体的血液循环，排毒养颜。

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苹果是我们日常生活中常常出现的一种水果，苹果味道香甜，果香怡人。它富含许多人体所需的营养，苹果具有美容养颜，健脑安神的作用，可以淡化色斑和皱纹，抗衰老，润泽肌肤，皮肤水嫩嫩。常吃苹果还可以润滑肠道，有着很好的瘦身效果。
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