燃脂|人未老膝盖先衰?亲测野小兽R30,坐着瘦身可行
作者:数码多多
这阵子那个毒肆虐,居家锻炼成了常态,只是与健身房不同,家里面积有限,能放得下的健身机械不多,变成晾衣架的跑步机算一个。那么如何高效燃烧卡路里?考虑到邻里关系和自身锻炼强度需求,我找到了一个不错的运动方式——划船机。
毕竟是健身房里的热门运动器械,相比跑步、骑行,它不伤膝盖,比跳操节省时间,以舒适的坐姿就可以达到全身锻炼的效果,而且运行时无噪音,居家使用不会影响邻里关系。更重要的是,可以边练边看电视剧,我的人鱼线就是追了21集《星辰大海》悄然而至,这份小惊喜让我觉得有必要向大家分享这款燃脂神器。

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搬到家的是这台野小兽R30智能划船机,第一眼看中的就是它与众不同的折叠式收纳设计,解决了这个大家伙在非豪宅里的摆放难题。闲置时可将其放到角落里,折叠后的机身占地面积比跑步机少一半,和一张椅子差不多,加上充满实木韵味的现代造型,摆在家里不显突兀。

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初次要加水,不贪多
大水箱会带来更强的水阻,但注水也得消耗点时间。有大点的漏斗最好,几分钟即可注满,没有就用随机赠送的电动水泵,水流虽小但省力。注水时还要留意水箱侧面有水位线标识,我可是有经验教训的,水多无用,记得不要超过水箱的一半。

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NFC妙用,秒连HiLink华为智慧生活
锻炼有很多误区,盲目的锻炼不可取,经验之谈也是因人而异,最靠谱的还是数据说话,有数据参考会让燃脂变得更容易。作为智能划船机,野小兽R30支持华为手机一碰传,直接调用HiLink华为智慧生活,该功能用起来极为爽利,这是华为优化家庭组网和解决华为智慧生活设备互联互通的专有解决方案,晃晃手机就能秒得锻炼数据,用起来极为省心。
【 燃脂|人未老膝盖先衰?亲测野小兽R30,坐着瘦身可行】

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HiLink华为智慧生活显示非常简洁,每划动一次就会看到屏幕上的数据变化,会醒目的提示划船距离、燃脂等主要数据,可作为运动量的辅助参考。

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想要获得技术指导,可在手机或平板上安装YESOUL野小兽APP,这款软件在数据采集的基础上提供了海量健身教学视频,可以边划船边看教学,即使初学划船也能快速掌握动作要领,让你掌握燃脂秘诀。

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燃脂开始
野小兽R30的硬件配置很强悍,21L大容量水箱,三叶大横截面不锈钢水桨,这两个组合划起来可以最大程度模仿自然水阻,加上双轨八轴的静音坐垫,可以在平稳舒适的状态下体验传统赛艇的高效燃脂效果。
双轨六垫八轴打造十级静音
野小兽R30的坐垫软弹适度,坐在上面很舒服,贴合臂部不打滑。

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前后移动时,轮子滑动产生的噪音很低,不排除高端轴承的功劳,厚实平整的滑轨和6个防滑垫也很重要,这三者组合大大减少了划船机工作时发出的噪音,比起跑步机要低调得多,夜间锻炼不用担心扰民了。
哗……哗……水箱是划船机的点睛之笔,每一次拉动手柄都能看到水箱内翻涌的水花,配合水浆划水的声音,仿佛真的有种在水流中划船的真实感。
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