长寿|吃一碗等于5斤酒，43岁男子确诊肝癌，卫生组织呼吁：停止食用“1面条” 运动

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张大哥今年43岁，因为文化水平较低，只能去工地打工，干得也都是卖力气的活，但为了让孩子上个好学校，张大哥觉得再苦再累也是值得的。

但上天却与张大哥开了一个玩笑，几个月前，张大哥总是觉得身体异常乏力，整个人打不起来精神，有好几次工作失误。前段时间，他还频繁肚子痛、腹泻，他以为是自己吃坏了肚子，害怕去医院花钱，就随便买了些肠胃药吃。

这天，张大哥在工地干活时突然晕倒，幸好被工友们发现，把他送到了医院。经过一系列的检查，医生发现张大哥的肝脏右侧出现了一个2cm左右的肿瘤，被诊断为肝癌。
为了排查张大哥的病因，医生从多个方面了解他的日常习惯，最后发现与他常吃的“1面条”有关。

吃一碗等于5斤酒， 43岁男子确诊肝癌，卫生组织呼吁：停止食用“1面条”
经了解，张大哥是北方人，不习惯南方的饮食习惯，再加上自己很喜欢吃面条，为了方便就一次性囤了很多。
但因居住的环境较潮湿，囤积的面条出现了霉变，但一贯节俭的张大哥并不舍得将其扔掉，于是就一直在食用这种霉变的面条。
医生指出，出现霉变的面条是不能够继续食用的，因为面条在霉变后会产生强致癌物——“黄曲霉毒素” ，长时间摄入这种有毒物质，会不断地破坏肝脏“防线” ，造成肝功能下降，进一步增加患上肝癌的几率。

当身体出现以下“异样” ，或是肝脏病变的前兆，别忽视
·脸上频繁爆痘，长粉刺，面色暗淡无光；
·晚上失眠多梦，夜里容易惊醒，小腿容易抽筋；
·头发油腻，头皮屑变多；
·黑眼圈严重，眼睛巩膜处出现黄染现象；
·浑身酸软无力，精神状态不佳。

肝功能不好的人想要养护肝脏，可以坚持做2件事
一、食补养肝营养素

二、多喝水
水分能够促进人体血液循环，起到帮助肝脏代谢的作用，多喝些水能有效的减轻肝脏负担，帮助肝功能恢复，对保护肝脏有着很大的帮助作用。
参考资料：
【长寿|吃一碗等于5斤酒，43岁男子确诊肝癌，卫生组织呼吁：停止食用“1面条”】《黄曲霉毒素的危害及检测方法研究进展》