我们可以通过骨密度（T） ， 对骨骼情况做出判断：
正常值：-1≤T≤+1；
确诊骨质疏松：T＜-2.5；
严重骨质疏松：T＜-2.5并且伴有脆性骨折 。

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【作为我们身体的“支撑柱”|吃一次等于3斤虾皮，医生：敞开吃，骨骼壮如“钢筋柱”】来源：39健康网

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