对于尿 , 我们的认知就是尿得越多越好 , 因为这是身体在排毒的表现 , 身体的垃圾会跟着尿液排出体外 。 一般一个正常的人每天排出的尿液应该是在1800毫升左右 , 然后保持身体水代谢的平衡 , 但每个人身体的体质不一样 , 还有饮食习惯不一样 , 有些时候尿液的多少也不相同 。
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现在天气越来越热 , 喜欢喝水的不喜欢喝水的 , 对于水的需求量都会增大 , 不知道大家有没有发现两个人喝同样多的水 , 同样的时间 , 一个人可能一次厕所也没上 , 但是有人中间已经厕所来回好多次了 。
为什么喝得同样多的水 , 上厕所的次数却大不一样?
其实经常上厕所的应该很是羡慕很多好上厕所的人 , 这样去哪里玩或者坐大巴的时候 , 就不怕喝水误事 , 还要拼尽全力憋着 。 同样的水怎么在两个人的身体确实不同的“命运”?
在解答这个问题之前 , 大家知道我们的尿是从哪里来的吗?应该会有人大胆猜测 , 水通过食管先进胃里 , 然后到肠道 , 最后顺着肠道到尿道 , 然后直接排出体外 , 话是这么说没错 , 但是你中间漏掉好多细节 。
水第一时间确实会进入消化系统 , 也就是我们的肠胃 , 但是下面水不会就像是在我们人体走个过场 , 直接排出 , 难道我们喝水是用来冲洗我们的大肠的吗?水会经过我们身体的代谢器官——肾脏 , 然后经过肾脏的过滤一下 , 产生“原尿” , 然后就要进行第二道工序——吸收 , 经过吸收的原尿就会变成尿液 , 然后进入膀胱 , 积累到膀胱所能感应到的量 , 然后就会像大脑发送信号 , 就会有尿意 , 然后经过尿道排出体外 。
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为什么上厕所的频率不一样 , 那可能与膀胱的大小有关 , 承受的尿液也就不一样 , 还有就是本身平时喝水就少 , 不到万不得已就不会想着找水喝 , 这样膀胱的一直处于“无用”的状态 , 慢慢的功能就会下降 , 要是有一点水 , 膀胱可能就会受不了 , 就想赶紧排出体外 , 憋尿也会这样 。
肾脏作为我们人体重要的代谢器官 , 水经过肾脏才会变成尿液 , 要是肾脏有什么问题 , 那么我们身体排出的尿就会受到影响 。 现在生活压力这么大 , 患有肾病的人越来越多 , 肾病有问题的时候很多人都会忽视 , 然后病情严重化 。
通过尿液 , 我们就可以判断肾脏是否健康
01夜里起夜的次数变多
一般出现这个原因 , 可能与肾功能下降有关系 , 因为水分进入我们的身体 , 肾脏进行过滤吸收, , 然后为我们身体提供水分 , 所以一般喝下去的水再等变成尿的时候量就会大大减少 , 正常夜里起夜次数也就1次左右 。
但是白天的话人体活动 , 就会消耗大量的营养 , 其中就有水分 , 要是身体喝入大量的水有也会被人体消耗 , 所以白天上厕所的次数就会没有那么多 , 但是白天进行大量的体力活动 , 然后排尿次数还多就更要关注肾功能了 。
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02尿液颜色发黄还臭
正常情况下要是人体水喝得少 , 然后肾脏就会对膀胱的尿液进行重吸收 , 尿液浓度过高 , 颜色就会偏黄 , 或者是因为尿路感染 。 要是肾脏有问题 , 肾虚、肾炎尿液也会偏黄 , 深黄色甚至有时候还会出现血尿的情况 。 因为肾有问题 , 然后毒素没有办法排出体外 , 就会在尿液中滞留 , 顺着尿液一起排出体外 , 就导致尿液的味道偏重 。
要是肾脏有问题 , 看看以上几个症状你在排尿的时候有没有发生 , 要是占了其中一个 , 最好及时就医 , 避免病情恶化 。 其实大家关于尿液的疑惑不仅为什么喝一点水就会经常上厕所 , 相信大家关于尿液还有一件事很好奇 。
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