高血压认知的3个误区，很多人都“踩雷”过( 二 ) _健康小知识

其实并不是这样的，相反，高血压在没有并发症的前提下，大部分都是无症状的。单凭症状来判断是否存在高血压隐患，显然不太现实。仍然需要在日常生活中定期检测，才是最正确的做法。
第二个误区：“害怕吃药，觉得整天吃药不好”
这个误区针对的是高血压患者，不少患者拒绝吃药，觉得天天吃药，毒性在身体里累积得越来越多，会对健康不利。这同样是错误的观点。一方面，高血压药物经过多年的改进，药物毒性已经降到了非常低的水平，对于高血压患者来说，每日坚持用药，绝对是利大于弊的。
另一方面，如果不能天天吃药，血压就有可能趁此机会失控，进一步加重病情，导致脑溢血，冠心病等更严重症状出现，得不偿失。所以，坚持每天用药，也是高血压患者治疗最基础的前提。
第三个误区：“觉得只有中老年人会得高血压”
的确，因为年龄的增长和代谢能力下降，中老年人出现高血压的风险更高。但并不代表只有中老年人会得高血压。
一些年轻人如果有肥胖，抽烟饮酒，抑或是先天性疾病影响因素，也是存在高血压风险的。根据人民资讯的数据显示，我国处于18岁到30岁之间的高血压患者，已经达到了总人数的23%左右。因此，年轻人的高血压预防也不能忽视，还望谨记。

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高血压虽为常见的疾病，但仍然需要大家保持比较高的预防态度，在监测血压的过程中，也要注意血压参考值的最新变化，根据不同的时间段，衡量血压的健康程度，才能更加全面地起到预防高血压的效果，降低高血压风险，也是为将来美好的生活铺路。