冬季温度早晚寒冷人们都不出门锻炼，多吃强身菜，强身健体补高钙时间过的可真快

时间过的可真快，不知不觉间11月就已经进入了倒计时。还有几天我们就即将迎来2021年的最后一个月啦。最后一个月朋友们也不要过于开学放松警惕。据报道未来几天一大波冷空气即将到来，周末在家也要做好保暖工作，尽量少出门。周末在没事的时候，多吃一些暖身滋补的菜，增强自己的抵抗力。只有冬天吃的好，穿的暖，才能健健康康迎新年！

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今天介绍的这道菜就是葱兔肉，不仅营养美味而且营养丰富孩子爱吃，做法也非常简单，能提供充足的营养物质，帮助孩子生长发育。
兔肉中含有大量的营养物质，常吃兔肉对孩子的大脑以及身体各个器官发育都起到非常大的帮助。兔肉中含有大量的卵磷脂，这种物质对孩子的大脑发育非常有利，可以增长智力让孩子变得更加聪明，学习更轻松，成绩更优异。
经常吃兔肉对人体的血管健康也是非常有帮助的，因为兔肉有一定的活血作用，对血管壁起到一定的保护作用，阻止血栓的形成，有效预防常见的高血压，糖尿病的发生。孩子常吃兔肉可以有效提升免疫力，增强体质起到预防常见疾病的作用，有利健康。

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女性如果经常吃兔肉还能起到非常好的美容养颜的作用，因为兔肉中含有的胆固醇以及脂肪相比较其他肉类要少很多，女性多吃也不用担心会发胖，反而会越吃越苗条，兔肉素有“美容肉”的美称，常吃还能增强体质，提高身体素质，有益健康。

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【冬季温度早晚寒冷人们都不出门锻炼，多吃强身菜，强身健体补高钙】周末在家不要对自己过于放纵，多运动对身体还是非常好的。不放来试一试！