徐大叔今年51岁|胃部“清洁工”发现，不是大蒜，若敞开吃，赶走幽门螺杆菌，胃变强壮徐大叔今年51岁

徐大叔今年51岁，来自湖南株洲，常年在广州务工，经常是为了节省开支，生活各方面都很节俭，工作也不其他工友要卖命和认真。但就在前一段时间，他因为身体不适到医院检查，被查出来胃萎缩，胃里的幽门螺杆菌已经超过了1005 ，属于阳性感染。

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医生表示，因为幽门菌的长期感染，徐大叔的胃黏膜已经变得很薄了，需要尽快清除胃里的幽门螺杆菌，把胃养好，尤其是修复受损的胃黏膜，否则离癌变不远了。知道结果的徐大叔感觉既害怕又无助。
医生看到徐大叔愁容满面，他解释道：癌变只是其中可能的风险之一，而且是在说幽门螺杆菌持续活跃的情况下才会引发癌变。按时用药，生活中通过饮食调理还是能清除幽门菌和养好受伤的胃的。在生活中要及时注意，并且积极复查，确认幽门菌数值即可。

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随后，徐大叔认真记下了医生的建议和调理方案，半年之后再到医院进行复检，发现胃里的幽门螺杆菌已经基本清除，胃黏膜也愈发强壮。医生为此感到非常惊讶，半年之内幽门菌清除、胃萎缩有所好转，并是不每位患者都能做到的，对徐大叔的坚持不懈称赞连连。
想要清幽养胃，要牢记3个原则：
一，常吃养胃的食物。
【徐大叔今年51岁|胃部“清洁工”发现，不是大蒜，若敞开吃，赶走幽门螺杆菌，胃变强壮】当胃功能下降、胃黏膜受损之后，我们在饮食方面一定要格外注意，确保胃部不继续受到损伤，徐大叔说他在半年里始终保持清淡的饮食，戒掉了对胃产生刺激的食物，经常吃些新鲜蔬果和易消化的食物，对于养胃来说是非常不错的。

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二，牢记伤胃的食物。
胃功能下降主要是胃里幽门螺杆菌活跃所致，而经常食用伤胃食物就是幽门螺杆菌能随意入侵的条件之一。所以，饮食健康是预防幽门菌侵害胃健康的重要因素。生活中一些辛辣的、过烫的、高盐分的食物，对胃黏膜的伤害都很大。
三，戒掉烟酒。
香烟中含有多种致癌物质，这些物质进入胃部将会成为胃癌的重要致病因子。而酒精会刺激胃粘膜，胃酸大量涌出则会损伤胃粘膜，促进致癌物质的吸收。同时喝酒和抽烟，危害更大。

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生活中2个坏习惯，千万要改掉。
一，经常共餐。
可以说，共餐是幽门菌感染的重要途径之一。当多人共餐时不使用公筷和不进行分餐制，沾了唾液的筷子在食物中进行停留，幽门螺杆菌也会粘附在食物上，进而通过筷子交叉传染。
二，经常不吃早餐。
人体的胃部在造成阶段是排空的，胃部长时间没有食物摄入，收缩就会趋于频繁，胃黏膜壁相互接触，形成刺激，引发炎症。另外，胃部没有食物进行消化，胃酸大量分泌，幽门菌更“放肆” ，加重对胃黏膜的刺激。

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胃部“清洁工”发现，不是大蒜，若敞开吃，赶走幽门螺杆菌，胃变强壮
大蒜中的大蒜素能除菌是很多人都知道的，但是大蒜同时也属于辛辣刺激食物，胃不好的人吃了会加重胃黏膜的受损程度，而且单纯依靠吃大蒜来抑菌养胃是不现实的。