长时间压力大真的会患上高血压吗，治疗上有什么不一样？请看此文 _健康小知识

高血压是最常见的慢性非传染性疾病，也是心脑血管病的首要危险因素之一，每年约有1,040万人死于高血压相关疾病。高血压也分为很多类型，今天我们来聊其中一种特殊类型--精神压力相关高血压。
什么是精神压力相关高血压？
我国以往5次全国范围调查发现，高血压患病率整体呈升高的趋势，原发性高血压是客观、主观或两者兼而有之的人与环境适应不足的结果。

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除传统生物学危险因素（遗传，高盐饮食、肥胖，缺乏运动等）之外，精神心理因素也是高血压发病的重要危险因素。
这种与精神压力密切相关的高血压称之为精神压力相关高血压。
外国一些专家做过相关的研究发现：焦虑、愤怒与血压上升有关。轻微的愤怒会使舒张压上升，大型的愤怒会使收缩压和舒张压均上升。

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尽管这种结果还有一定的争议，但是大多数专家都同意：高血压是心理障碍的危险因素，反之心理障碍也可以促进高血压的发生和发展。
人类感觉到的压力是一种非常复杂的状态，具有3个特点：
是身体对外界和自身的刺激的一种反应。
这种反应影响了机体内的稳定状态。
这种反应超过了机体的调节能力。

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压力可来自多种因素，从外部到个人的内在自我，当机体处于不同环境中时，身体会产生相应的应激反应，以应对突然的环境变化，其中心血管反应尤为突出，所以，精神压力容易引发血压升高。
对于大多数人来说，工作是日常生活中最大的压力来源。其中，男性受工作压力影响相对较大，而女性受婚姻压力的影响似乎更大。

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不良情绪对血压也有极为重要的影响，这些情绪包括：敌意，愤怒，沮丧，抑郁，焦虑，恐慌等，这些情绪除了对血压影响外，还与总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇以及高同型半胱氨酸有关。这会提高高血压相关并发症的发病率。
调查发现，高血压患者不良情绪的发生率远高于非高血压患者，不良情绪与高血压发生、发展互为因果，互相影响，会以恶性循环的方式使病情恶化。精神压力为何会导致血压升高呢？下面我们聊一下这方面的问题。

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精神压力通过哪些作用机制使血压升高？
精神压力使血压升高，主要见于5种机制。
交感神经系统兴奋
交感神经系统是身体应对环境改变的重要结构。精神压力会使交感神经过度兴奋。当身体处于恐慌，紧张，忧郁等精神压力状态时，交感神经频繁活动，会增加心排出量，小动脉收缩增强，引发血压升高。

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因此，交感神经系统的过度激活是精神压力相关高血压的一个主要特点。在压力导致的高血压病发生发展过程中起着重要的作用。
肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活
身体感受到压力时，可以直接或间接激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统。这是一个内分泌系统，涉及多种激素的分泌，会使小动脉平滑肌收缩，增加交感神经兴奋，使血压升高。

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高血压患者在受到精神压力刺激后，肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活程度较常人更高。有两类降压药可以抑制这个系统的活性，分别是普利类药物和沙坦类药物。