维生素B|道学大师、老中医张义尚，身患“绝症”却长寿，他的一生令人赞佩维生素D

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人类的发展史也是一部人类与不同疾病、绝症斗争的历史。不论哪个时代，人们总是千方百计寻求灵丹妙药，希望可以服用后治愈绝症，延长生命。
灵丹妙药太过缥缈，不一定能找到，但是创造生命奇迹却是有可能。只要拥有强烈的求生意识，顽强与病魔抗争，就有可能创造生命奇迹。

张义尚，身患“绝症”却长寿，他的一生经验或许可以给我们以启示。
张义尚， 1910年生，卒于2001年，享年91岁，四川忠县人，道号：莹阳子、悟通居士。至晚年改道号为：知非子、惜阴居士。他从小习武，集太极拳、形意拳、金家拳等武术于一身。
从上海复旦大学经济系毕业后，长期在四川忠县中医院工作。在中医和丹道领域都有很大成就。
张义尚著作等身，其书涵盖范围广泛，涉及中医、武术、佛教和丹道等多方面，其所著《养生蠡测》《仙道漫谈》等书曾在海外出版发行。
张义尚大师可谓是集国粹于一身的国宝级人物，近百年来罕见，他见识之广，钻研之深，在当世鲜有与其比肩者。

张义尚大师一岁时丧母，由其姨祖母抚养长大。他从小就体弱多病，七八岁时得过肺结核，要知道在那时肺结核可谓是“绝症” ，到了13岁时在重病之下差点丧命。
后来听业师邓少甫先生给他讲述了许多武侠奇士锻炼身体强身健体的故事后，不甘年纪轻轻就丧命的张义尚坚信人可胜天，便矢志与魔鬼抗争。
在他14岁时便拜王鲁璠为师学习字门拳。历经两年苦练后，结合少林拳术的呼吸大法，身体慢慢强健起来。
不过他也意识到自己在内功修为和技击上的不足，于是在18岁时又进入周之德门墙学习金家功夫。
花费五年功夫才学到了金家的全盘功夫，而内功，观想和悬空等秘诀则是在1956年到1957年间才真正彻底明白。
后来他又学习了太极拳和形意八卦掌等功夫，这些助益于他养生的功夫伴随了他的一生。

张义尚在练功的同时还在研修丹道，他认为研修丹道就是研究延长生命，这对于他这样的病人无疑是帮助很大的。
他读了许多像《悟真篇四注》、《性命圭旨》等丹经，还拜了道教南宗传人银道源为师，习练了身内阴阳清静丹法，后又拜周一三先生学会了南宗人元丹法。
中医方面，他跟随吴剑岚先生系统学习研究了中医基本理论，在上海复旦大学学习之时，又认识了上海名医梁少甫先生，对中医有了更深刻的认识，期间认真阅读了大量医书，并于1949年在川康两省中医师考试中获得了第八名的好成绩。
自此，张义尚先生正式走上了从医之路。他之所以在中医上取得如此高的造诣是和他的丹道修炼有成有关的。这些都让张义尚终于摆脱了病魔的干扰，在他病好后，他继续探索学习健康、养生和修炼相关内容，此后又修习了禅宗和密宗之法。
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