疲劳是癌症的催化剂，提醒：2个方法缓解“癌性疲劳”，癌友牢记 _健康小知识

疲劳是癌症的催化剂，提醒：2个方法缓解“癌性疲劳” ，癌友牢记
癌症，是人类历史上最难攻克，对抗时间也最漫长的疾病之一。人一旦患上癌症，癌细胞就如同“跗骨之蛆”一般，即便得到治疗，仍然有顽固复发的可能性。
因此，对于癌症患者来说，即便是经过了治疗或手术，依旧不能掉以轻心。 “预后效果”同样是治疗癌症的重要指标。调整日常生活，消除诱发癌症的因素，降低癌症复发的概率，才能确保抗癌的成功率。

文章图片
疲劳是癌症的“催化剂” ，预后调养的过程中要注意
不少癌症患者在预后调养的过程中，更多地是关注饮食，作息一类常规方面，不知不觉就会忽略掉一些细节。
而在这其中， “疲劳”就是隐藏的癌症催化剂之一，稍有不慎导致身体长期陷入疲劳的状态，癌症复发的可能性也会提高。
欧洲肿瘤科学会曾经就癌症相关疲劳的诊疗方案中，提出相关指南数据：疲劳影响了超过65%以上的癌症患者，超过40%的患者在预后因为过于疲劳，而加速了肿瘤的复发与转移。
不仅如此，癌症患者本身因为体质虚弱，癌细胞掠夺养分的缘故，会比寻常人更加容易困乏，劳累，医学上也称其为“癌性疲劳” ，这也提醒各位癌症患者，一定要注重劳逸结合，切勿让自己轻易进入疲劳状态。
但是，疲劳毕竟是一个主观的概念，尤其对于癌症患者来说，虚弱和疲劳的界线也是模糊不清。想要判断自己是否进入疲劳状态，同样需要具体的标准。

文章图片
癌友注意：如果身体出现这3种状态，说明可能已经疲劳了，及时休息
①出现恶心，反胃的情况
当身体处于严重的疲劳状态时，往往意味着神经的负担也很重，神经元传达的效率降低，例如前庭的平衡管理以及食道肌肉管理会出现紊乱的情况。反映到身体表现就是恶心，反胃。
尤其对于癌症患者来说，疲劳的速度比普通人更快，如果有类似的情况，还请一定要注意休息和补充营养。
②记忆力下降，反应能力变慢
大脑是身体最需要睡眠的器官之一，在睡眠期间，大脑间质细胞暴露，才会加快脑部毒素的代谢。
【疲劳是癌症的催化剂，提醒：2个方法缓解“癌性疲劳”，癌友牢记】反之，如果身体长期处于疲劳状态，脑部毒素累积，大脑的功能也会因此下降，出现例如记忆力下降，反应变慢的情况。
③腰酸背痛，伴随失眠的症状出现
疲劳代表身体出现负荷，肌肉酸痛是主要的表现方式。如果癌友在日常生活中，有腰酸背痛的情况出现，也是疲劳的典型表现。除此之外，肌肉在疲劳过程中产生乳酸，会给身体带来明显的不适感，甚至会影响睡眠，导致失眠的情况出现。
综上所述，由于疲劳是诱发癌症复发，恶化的典型原因之一。癌症患者对于疲劳的症状，应该比普通人更加重视。很多癌友认为，疲劳只要睡一觉就好了，但对于癌症患者而言却并非如此。

文章图片
癌症患者感到疲劳，睡一觉就能“万事大吉”吗?
对于普通人来说，睡眠时改善疲劳的最好方法。
但对于癌症患者来说，他们的身体健康水平并不能和普通人相比较。造成“癌性疲劳”的主要原因，在于癌细胞对身体营养的掠夺，以及癌症并发症对器官和组织的损耗。