肝脏|上了岁数健忘，记性差？送你一剂生慧汤，养心补肾，上下相资横纹肌溶解|心血管疾病|柚子

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人上了年纪，自然而然记性就会变差，明明是才发生的事情，怎么也想不起来，即便他人作了个前情提要，仍然茫然不知。

有人说，心主神明，心血干涸，神失所养，乃健忘之本；
【肝脏|上了岁数健忘，记性差？送你一剂生慧汤，养心补肾，上下相资】也有人说，肾为先天之本，肾水枯竭，先天有失，乃健忘之源。

其实吧，都说对了一半，
在中医看来，心五行主火，肾五行主水，水火看似相克，其实相克而妙在相生，心必藉肾以相通，火必得水而既济。
如果只是单纯的补益心中之血，而不去填益肾中之精，即便是心血充足，而肾精依旧枯竭，只能改善一时之健忘，长此以往，健忘必然反复，反过来也是一样的道理。
因此，养心而补肾实为治疗健忘的第一步。

中医还认为，心肾交而智能生，心肾离而智能失。一个人的耳聪目明并非生于心肾，而是生于心肾相交。肾水资于心，则智能生生不息；心火资于肾，则智能亦生生无穷。
所以说，治疗健忘的第二步，就是要交通心肾。

今天和大家介绍一个养心补肾，交通心肾的方子——生慧汤，出自清代名医陈士铎的《辨证录》。
生慧汤：远志、菖蒲、茯神、人参、生枣仁、柏子仁、熟地、山茱萸、白芥子。
养心安神：远志、菖蒲、茯神、人参、生枣仁、柏子仁古人取名是非常讲究的，远志之所以取名远志，是因为古人觉得，服药后，可以志向高远，智慧增益，《千金翼方》也将远志放在治疗健忘的首位。
远志，苦辛性温，性善宣泄通达，入心、肾、肺经。
远志既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。

《本经》：\"利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍力。 \"
《药性论》：\"治心神健春，坚壮阳道。主梦邪。 \"

此外，远志具有辛温之性，具有发散的作用，因此，它可以推动肾水上行，让心肾相交，水火并济，形成一个完美的闭合回路。

远志菖蒲，因为它老长在溪边的岩石缝里，所以也叫石菖蒲。
石菖蒲和远志一样，也是味辛温偏苦的药材，
辛能发散，苦能燥湿，温可通脉，加之石菖蒲本身就有一股特别的香气，善于走窜，
因此，我们说，石菖蒲具有开窍醒神，化湿，豁痰，辟秽之功效，把体内郁闭不通的孔窍都打开。