儿童感染呼吸道疾病后，如何用中医方法居家护理？国家卫健委专家详解医生|用药指南|养生食谱

中国青年报客户端北京12月2日电（中青报·中青网记者刘昶荣）近期，一些地方儿童呼吸道感染疾病病例数量明显增加，部分患儿还会发展成为支气管炎、肺炎。国家卫健委今天下午召开的新闻发布会上，北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群表示，儿童急性呼吸道感染疾病属于中医感冒、咳嗽、肺炎喘嗽的范畴，中医认为，这类疾病是因为外邪侵入人体，导致机体脏腑功能失调、肺脏受损而出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰等临床表现。
吴力群进一步解释说，中医讲究辨证论治，会根据患儿不同的发病原因，不同的症状特点和不同的体质特征，辨证分型，精准治疗。在冬季，尤其北方地区，气温寒冷，所以冬季北方地区儿童呼吸道感染的发病率相对会更高一些，而且症状相对较重，会出现高热、咳嗽，甚至发展成为支气管炎、肺炎，部分还可以引起重症。
“从当下来看，呼吸道感染病人人群里面，尤其是儿童这个群体，轻症占了绝大部分。 ”北京中医医院院长刘清泉在发布会上说。
这些轻症患儿该如何居家护理？在生病期间，孩子营养要均衡，要丰富，广东省中医院儿科主任杨京华强调，需特别注意吃清淡、容易消化的食物，适当可以摄入一些蔬菜瓜果，但是要避免一些不健康的饮食。
【儿童感染呼吸道疾病后，如何用中医方法居家护理？国家卫健委专家详解】中医说“形寒饮冷则伤肺” ，杨京华解释说，这句话指的是如果进食了太多生冷的东西会对肺脏造成损伤，所以有咳嗽症状的孩子，一般不要喝冷的饮料，也不要进食太多生的瓜果类食物。
从中医角度来说，肺脏是比较娇嫩的，怕辛温燥热的食物，所以出现冬季呼吸道感染症状时也要注意尽量避免摄入辣椒、炸薯条等等辛温的、煎炸的食物。
“肥甘厚腻会伤脾胃” ，杨京华表示，孩子的脾胃功能相对较弱，尤其是在生病期间，消化功能会下降，在这种状态下，孩子的食物一定要容易消化，尽量避免摄入高热量的食物，尽量减少摄入甜品或者饮料。
此外，在呼吸道感染期间，孩子要特别注意补充足够的水分，而且不能以果汁来完全替代喝水。 “形寒饮冷则伤肺，大部分的水果是偏凉性的，摄入太多的凉性的水果可能会让孩子的咳嗽难愈。 ”杨京华说。
孩子在疾病康复期的护理当中，要遵循同样的原则，要忌生冷海鲜、肥甘厚腻，同时，也不要过早补，这会让邪气停留在体内，不利于疾病的康复。
杨京华说，孩子如果胃口不好，可以用谷芽、麦芽、山楂煲水服用，具有开胃健脾、促进消化的作用。
广东省中医院儿科主任杨京华在发布会上介绍板门穴。中青报·中青网记者刘昶荣/摄
杨京华说，还可以用捏脊、推揉板门等推拿手法，促进孩子脾胃功能恢复。杨京华推荐了板门穴， “板门穴定位比较简单，在手掌面大拇指跟部的桡侧缘，这个位置的平面的中点称之为板门，可以通过揉按的方法，来起到促进脾胃功能恢复、促进消化。 ”
责任编辑：姜蕾
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