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俗话说“年关难过” 。
天寒地冻 ， 影响心态 ， 情绪也容易变得很不稳定 。
情绪激动是心脑血管病的大忌 ， 冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀 ， 放平心态 。
【大雪时节，食补“三雪”，润燥御冬】若是有什么不开心的事 ， 不妨试着多与朋友、家人沟通 ， 疏导自己 ， 悦人悦己 。
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