深秋，萝卜白菜靠边站，多吃红薯，煮甜甜Q弹，滋润秋燥强身( 二 ) _健康小知识

经常吃红糖红薯丸子有补心肺、健脾暖胃、补气血、增强体质的作用。

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建议秋冬季节给家人多吃，身体才会好。红糖红薯丸子做法简单，吃起来又香又糯，香甜可口，味道很好。大冷天吃一碗，全身暖心暖胃。
【技能总结】
1、红薯蒸熟后加入糯米粉和面条。

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如果嫌麻烦，可以用破壁机把红薯打成红薯汁，这样面团会更均匀，没有颗粒感。
2、丸子煮好后，用凉水过凉，这样吃起来更有弹性，滑润，不粘手。
3、煮红糖汁时，要用小火，并不断搅拌。最好用不粘锅，不然容易糊，而且会有苦味。

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秋天多吃红薯，萝卜白菜靠边站。它们营养丰富，味道鲜美，价格便宜。欢迎大家留言讨论。如果觉得文章对你有用，请给我点赞、评论、转发、关注，让更多人看到，让大家一起学习。谢谢您的支持。

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