今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了，一连经历了连续几个高温天气，我们老话会说“小暑大暑，上蒸下煮”，正是小署天的来临，造成了雨水的增多以及气温越来越高，人们的食欲也受到了一定的影响，在这里，我们平时的饮食最好还是以清淡稳住，特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响！农村到处都是宝，3种野菜，田边疯长，养肝护肝，预防妇科病。

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养肝野菜，蒲公英蒲公英，可以食用它也可以入药服用，中医上具有清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血的作用。

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养宫野菜，马齿苋马齿苋，可以治疗各种肿瘘，把马齿苋捣碎后，涂擦在患处即可。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。

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预防妇科病，艾草据研究，艾草的抗菌功能很强，对很多细菌，都有一定的抑制效果，故对生殖道炎症所引起的白带增多有治疗作用。3种野菜，你有吃过吗？你家乡有吗？三伏天的气温是一天比一天高了，对于孩子来说却是养生的绝佳时期，我们要把握好冬病夏治这个原则，养成良好的饮食习惯，搭配好的运动习惯，这样身体才会更加的健康！

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