跑步|身体早衰？简单2味药，阴阳双补、补肝肾、强筋骨让你补回来糖尿病|心脏|动脉硬化

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俗话说：“时间就是金钱” ，所以现在越来越多的人透支自己的身体去实现所谓的宏图壮志。但是，你不知道或许你的身体已经跟不上你匆忙的脚步了。身体衰老，有可能在不知不觉中提前到达。因此，今天沈老师今天教你用一个名方，两味中药补回来。

说起如何调理，首先要知道身体早衰因何形成？中医上认为身体出现衰老的问题，都是来源于内在五脏六腑气血的失调导致的。中医讲肝藏血，主疏泄，负责全身气血通畅。脾主运化，负责运化人体水湿，而肾藏精，其华在发。因此肝血不足、脾胃虚弱、肾精不足就会导致身体早衰，从而出现肥胖水肿、筋骨僵硬、牙齿松动、黄褐斑、眼发黄、早醒、健忘、脱发、早白发等这些情况。

如果你有这种情况应该怎么缓解？今天给大家分享一个阴阳双补、健脾祛湿、补肾益肝的方子——天丝饮，出自《辨证录》，该方是由巴戟天、菟丝子两味中药组成，是清朝陈士铎所著。
该方第一味中药是巴戟天，它是一种常见的中药材味甘辛温归肝肾经。有补肾助阳、强筋健骨、祛风除湿的作用。既能补阳，又不伤阴。而且这味中药性质温和，是补肾助阳温其质润，可以安五脏，补中益气的好手。

第二味中药就是菟丝子，是一种日常会应用到的中药材是旋花科植物的干燥成熟种子菟丝子味甘、温归肾、肝二经有滋补肝肾、固精缩尿、明目、止泻的作用。并且在《神农本草经》中将菟丝子列为上品。它既是补肝肾要药，又可以温脾助胃，对于安抚五脏有很好的疗效。

总而言之，巴戟天辛甘温，菟丝子辛甘平，两药相配，可以补五脏，并活跃于肝肾脾经。从而滋肝补肾、健脾祛湿、阴阳双补，达到强筋骨、增强气力的作用。
【跑步|身体早衰？简单2味药，阴阳双补、补肝肾、强筋骨让你补回来】好了，那今天就给大家分享到这里了，大家如果还有什么不清楚的地方可以在下边留言，不要擅自用药，以免发生不良反应。

跑步|身体早衰？简单2味药，阴阳双补、补肝肾、强筋骨 让你补回来

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