【导读】桂圆红枣枸杞茶的做法,桂圆红枣枸杞茶怎么做才好吃,红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人 。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了 。
【补血补气佳品 桂圆红枣枸杞茶的做法】
补血补气佳品 桂圆红枣枸杞茶的做法
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错 。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的办公一族 。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的,因为外皮包裹住了枣子,营养成分出不来,而经过炒制的红枣,经开水一泡,表皮都裂开了,里面的营养成分才会慢慢地渗出来 。红枣10粒切开,生姜3片,,煮水喝,是开胃的良方 。
桂圆红枣枸杞茶的做法
用料:红枣25个,枸杞20克,桂圆肉15个,红糖适量
1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净 。
补血补气佳品 桂圆红枣枸杞茶的做法
2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮 。
3、红枣煮软后 。
4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀 。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的清甜 。
5、趁热饮用 。
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