女性乳腺癌该如何自我诊断( 二 ) 女性乳腺癌|女性|乳腺癌

在饮食方面应该多吃蔬菜、水果，少吃油炸和含激素的食物，少饮酒，少喝咖啡。别乱用保健品。保健品虽可暂时延长女性的青春和月经期，但会它打破了人体正常的内环境，使雌激素分泌过剩，易导致乳腺癌发生。另外，丰胸精油等可能含有过多雌激素的东西也不要随意乱用。

2、应少戴胸罩
预防乳腺疾病最好穿合适的胸罩，过紧胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出。在家里能不穿胸罩尽量不穿，睡觉时一定不要穿胸罩!尽量减少每天戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，一回家就摘掉。
同时，尽量选择棉制品胸罩，一些胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激。对于现在流行的塑身内衣和紧身内衣也应该少穿，因为塑身内衣会压迫乳房。
3、尽量做好哺乳
11岁即有月经初潮或至50岁还未停经。未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚都是乳腺疾病的高发人群。这是因为在正常的生理期内生孩子和喂奶能对乳腺产生保护作用，防止腺管堵塞，同时帮助维持女性内分泌平衡。
总结：乳腺癌的早期症状和乳腺癌的治疗方法以及如何预防乳腺癌的相关知识的详细介绍，MM是不是对如何预防乳腺癌和治疗乳腺癌有了不少心得体会呢?早些预防早些治疗，就可以尽快的康复，做回健康美丽的女人!

女性乳腺癌 该如何自我诊断( 二 )

女性乳腺癌该如何自我诊断( 二 )