汤主任|痛风“年轻化”？！16岁男生和爸爸一块就医男生|轮椅|年轻人|孩子|患者

印象中，痛风应该是爷爷和爸爸辈的事情。殊不知，这种原本多见于40岁以上男性的疾病，正在慢慢走向年轻人。
12月17日，江苏镇江江大附院（江滨医院）风湿免疫科主任汤郁介绍，在该院就诊的痛风患者中， 20来岁的年轻人占比竟高达1/3！而年龄最小的患者，仅13岁。
16岁高中生和爸爸一块儿看痛风
来找汤主任就诊的痛风患者中，有一对父子给她留下了深刻的印象。儿子今年刚上高二，学习压力很大，每当疲劳的时候，脚趾就会如同针扎般疼痛，严重影响了学习和生活。而孩子父亲本身就是痛风患者，他立刻联想到了痛风的可能性，带着孩子到该院一起就诊。
【汤主任|痛风“年轻化”？！16岁男生和爸爸一块就医】拿到报告单，父子俩面面相觑，两人的尿酸指标出奇的相似，都达到了600多μmol/L 。 “这个孩子小小年纪就患上痛风，一方面有遗传因素的影响；另一方面，缺少运动、营养过于充分、疲劳等，都是其痛风发作的诱因” ，汤主任说。
“以往，我在门诊遇到的痛风患者几乎是清一色的中老年人，而现在的情况完全不一样了， 20出头的年轻人比比皆是。 ”汤主任感言，痛风的年轻化趋势亟须引起人们重视。

文章图片

汤主任问诊
为何近年来，年轻人频现痛风？汤主任说，年轻人痛风发作，主要与饮酒、熬夜、营养过剩、不爱运动、饮料当水喝等不良生活习惯有关。 “其中，饮酒导致痛风的年轻人占比较高。 ”
很多年轻人坐着轮椅来就诊
痛风到底有多痛？得过的应该都懂！1996年出生的艺人郭麒麟，就是一名痛风患者。在录制节目时痛风发作，看他难受的样子，就知道痛风有多可怕了。录制节目外景时，郭麒麟因为关节肿胀无法行走，只能坐轮椅出行。
汤主任解释，痛风是由于尿酸堆积引起的关节炎症，一般发作于大脚趾关节，常以脚拇指及第一跖趾关节为多见。严重者的其它关节，如踝、膝、腕和肘等关节也常发生。

文章图片

食谱
我们人体内的尿酸每天会随着肠道分解和肾脏排泄进行代谢，当血液中的尿酸浓度≥600μmol/L时，痛风发生率就会高达30.5% 。而尿酸盐结晶主要沉积在关节、肾脏和血管，所以发作时关节会表现为针扎般的疼痛。随着病情加重，尿酸盐结晶不断沉积，就慢慢慢形成痛风石，导致关节畸形、肾结石甚至尿毒症，严重时危及生命。
汤主任说，年轻人普遍对尿酸指标缺乏关注，认为这个疾病跟自己没多大关系。故此，很多人都是关节疼痛来就医时，才查出尿酸问题。 “有些痛到无法走路，只能坐着轮椅来就诊，有些甚至痛到喊救护车！”
据不完全统计，截至2020年底我国痛风患者已超过一亿人，而且每年以9.7%的增长率持续增加，尤其在沿海发达地区更为显著。专家警示：高尿酸已经成为继高血压、高血糖、高血脂之后，威胁健康的第四大危险因素！
“痛风”患者怎么吃？
尿酸高了，饮食上必须要控制。那什么可以吃？什么要少吃？什么不能吃？听汤主任细细道来。
先来说吃的。海鲜、火锅、肉汤一定要少吃；动物内脏的嘌呤含量普遍较高，尽量不吃或少吃；香菇、绿豆芽、豆苗菜以及豆制品，也要尽量减少摄入。