4.吃蔬菜
胃反酸平时吃深色的维生素高的蔬菜和生果比较好 ， 好比山药、柑桔、茄子、绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜等等 ， 尤其是对于慢性胃炎最有利 。


文章图片

建议：能养胃的食品非常多 ， 能够立马缓解胃酸的方法也比较多 ， 除了上面的几种方法之外 ， 还可以喝红茶、吃疙瘩汤、吃菠菜、冲燕麦片、冲葛根粉、藕粉、山药粉等等都能缓解胃反酸 ， 豆类食品能缓解胃酸过多的情况 ， 主要仍是留意日常的饮食 ， 减少刺激 ， 多吃一些养胃粥就能慢慢改善 。
文华苹果

• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多，健胃促消化 ，营养不流失 ，吃了都说好
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 成都|健康科普｜被列为明确致癌物！一半胃癌与它有关…
• 芹菜叶|失眠最怕它了，三天吃一回，一分钱不花，睡眠变好了，倒头就是一整夜
• 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”，妈妈经常吃，四十岁依旧少女脸，别错过
• 脚尖|养脾胃就是养命！学古人用最简单的方法来养护，值得收藏
• 预防肿瘤|夜里温度下降孩子睡不好，多吃营养菜，补虚暖胃，提高抵抗力
• 过年孩子必须要吃的美食，暖身暖胃、提高免疫力，冬天不生病
• 家人总是感冒吃饭一点胃口都没有，多吃麻辣菜，香辣开胃增进食欲