雪梨|银耳汤黏糊糊的，真能补充胶原蛋白吗？( 二 )
（5）可以放冰箱冰一下再喝。
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做法：
（1）银耳用温水浸泡60分钟，雪梨洗净后去皮切小块；银耳泡好后撕成小朵。
【 雪梨|银耳汤黏糊糊的，真能补充胶原蛋白吗？】（2）锅内放清水加银耳、雪梨、枸杞，开锅后改小火煲60分钟。
（3）加冰糖，冰糖融化后关火
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做法：
（1）所有材料放进紫砂锅里
（2）用定时器定2个小时，紫砂锅设“高火”
（3）早晨起来就可以吃了
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