2、三蒸三晒的蜜红枣就做好了 ， 软糯香甜的 。
3、建议大家每天当养生零食吃 ， 尤其是气血不足的女生 ， 每天吃个3-5颗这种健康又能达到一定养生效果的零食 ， 真的很好！
1、红枣的表面有很多褶皱 ， 会藏一些灰尘和杂质在里面 ， 所以洗的时候最好是用面粉搓洗 ， 因为面粉有吸附作用 ， 能将红枣洗的更干净 。
2、红枣每一次晒之前都要经过一遍的蒸制 ， 这个步骤是不能少了 。
3、红枣最后晒干了后就用罐子装起来 ， 记得要密封保存才行 。
【“日食三枣，百岁不显老”，三蒸三晒，易消化不上火，软糯有嚼劲】我是蓉儿 ， 致力于用最简单的食材 ， 每天为 您分享一道最美味的纯手工制作美食 ， 吃的放心 ， 吃的健康！欢迎点赞 ， 关注 ， 转发和收藏 ， 感谢有您的支持！我们下期再见 。
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