血液瘀滞|血管堵没堵，看青筋就知道，此物常吃，血管通了，还能降血脂

作为中老年人“潜在杀手”的心血管疾病，尤其是脑梗、心梗等。一旦发生，抢救时间不及时，就很有可能导致患者的生命危险。所以，对于这些疾病的预防是非常重要的，而心血管疾病往往开始于血管的堵塞，而血管的堵塞，比较明显的就是青筋的凸起，如果身体的两处青筋凸起比较严重，就要注意是血管的堵塞了。
额头部位的青筋凸起
额头部位的青筋凸起一般来说是比较严重的，是脑梗比较亲近的对象。只要是额头部位的青筋，尤其是出现在太阳穴附近比较多，那就要考虑是脑部血管的堵塞了。如果你看到身边的朋友，尤其是三四十岁以上的人，出现了这种太阳穴附近青筋凸起的情况，最好提醒他们关注自己的血管健康。
【 血液瘀滞|血管堵没堵，看青筋就知道，此物常吃，血管通了，还能降血脂】

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手掌根部的青筋凸起
一般人的手掌青筋可能比较明显，但是不会出现凸起的情况。如果发现了自己手掌根部尤其是大拇指和手掌连接的地方，青筋凸起的比较明显，那就要考虑是由于血管堵塞引起的了。看到这里，还不打开你的手掌看一看?
小腿部位的青筋凸起
小腿部位的青筋凸起的现象，其实也可能是血管堵塞或者所致，往往就是我们常说的静脉曲张现象。这种腿部的青筋凸起，也是要引起重视，拖下去不治疗，可能会引起关节疼痛、腰腿酸痛等情况。
其实，青筋的凸起在中医上来说，就是血液瘀滞的结果，不仅仅是小编列举出来的这三种，只要发生血液瘀滞的情况，都会导致青筋的凸起，无论是手掌还是手背，小腿还是大腿，只要是发生青筋凸起比较明显的情况，都应该引起你足够的重视。

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那么有人会问，青筋凸起该怎么办，其实这种血液堵塞，也就是中医常说的血液瘀滞等情况，除了治疗之外，我们常吃的玉米，也可以起到不错通血管，治疗血液瘀滞的情况。玉米的吃法很多，我们不妨来一起看看。
第一种，玉米粥
玉米面煮成粥，是很多地方常见的一种玉米的吃法，一些老人比较喜欢吃，而年轻人由于玉米面比较粗糙的原因，却很少吃。其实，将玉米面和粳米一起熬成粥，味道还是不错的，具有调理肠胃的功效。很适合一些冠心病、心梗等心脑血管疾病患者食用。平常如果觉得玉米粥味道不是很好，可以加点红枣或者葡萄干等调味。

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第二种，玉米粉制成窝窝头
这种食物，其实很多人是在一些影视剧中所了解到的。后来查询了关于窝窝头的吃法，发现经常吃窝窝头的人，还能起到降低血脂的功效。除了东北，一些其他地方也开始盛行吃窝窝头。
第三种，玉米和马铃薯熬成汤
新鲜的玉米和马铃薯，切成厚片，煮熟。汤汁味道美，营养丰富，对于疏通血管来说，也是比较好的选择。
青筋凸起，是血管堵塞比较常见的一种情况，要引起积极的重视。疏通血管，可以经常是玉米，无论是玉米粥，还是制成窝窝头或者熬成粥，当然还有一些其他的吃法。