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山药枸杞猪骨汤
原料：山药10g ， 枸杞子10g ， 猪腿骨(连骨髓)100g 。
制法：先将猪腿骨敲碎 ， 与山药、枸杞子一起加水煮沸 ， 改用文火煮1小时 ， 滤去骨片与药渣以及浮油 ， 加食盐少许即可 。
用法：喝汤 ， 每天1次 ， 1个月为一疗程 。
功效：山药甘平 ， 归脾肺肾经 ， 功能益气养阴 ， 补脾肺肾；枸杞子甘平 ， 归肝肾肺经 ， 功能滋补肝肾 ， 明目润肺；猪骨髓甘平 ， 功能补髓 ， 养阴 。 诸药合用 ， 共奏健脾补肾之功 。
适应症：孩子佝偻病 ， 发育迟缓 ， 囟门不闭合、脾肾虚弱者 。
适用年龄：1岁以上儿童 ， 成人也可饮用 。 ■
来源：广东中医药、中国中医药报、羊城晚报岭南医生
编辑：黄怡辛
责编：王慧
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【来源：广东卫生健康委官方】
【孩子能吃却不长肉，有可能是“胃强脾弱”】版权归原作者所有 ， 向原创者致敬 。

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