提醒大家，自来水也不是随便喝的 _健康小知识

俗话说水是万物之源，我们的星球也有一个别称水球，其中水就占据70%左右，对于我们个人来说，水分也占据了体重的70% ，不吃饭的或许可以或不断的时间，但是如果不喝水的话，往往三天都撑不下去。正是因为水对我们的身体这么重要。所以生活中一些人往往对于日常的饮用水也有高的要求，平时在家都喝桶装水，出门在外矿泉水，他们认为这样对身体健康有帮助。

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虽然说生活中喝桶装水的人越来越多，但是喝烧开的自来水的人也不少，老王就是数年如一日的喝着自来水，几乎从来不喝那些桶装水，他觉得自来水烧开之后喝就是健康的，既省钱又好喝，比起桶装水好多了。不过生活中其他人则不这么认为，他们觉得桶装水含有一些矿物质，同时喝起来干净卫生，而自来水的感觉程度则难以保证，烧开之后还有水垢，肯定不能喝！不过老王却不在意，这这样喝了5年烧开的自来水，老王的身体依旧不错，和身边和桶装水的人没有多大区别，甚至比一些人还要健康。

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其实生活中对自来水有误解的人还不好，很多人觉得自来水都是湖泊里面或者河流里面的水源，不干净卫生，同时消毒的时候还会加入消毒液，闻着就不舒服，所以觉得自来水不能喝。其实这些都是对自来水的误解。一般来来说，水厂对取水地的水质有严格的要求，如果不符合标准的话是不会采集这些水的。此外自来水往往要经历重重加工和过滤。等留到我们的加重就是干净的水源，虽然说烧开之后会出现一些水垢，不过这些水垢基本不会对我们的身体健康造成影响，它们往往是钙、镁等沉积物，只要不特意地把这些水垢喝进去肚中就可以，不会对我们的身体健康造成影响。

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【提醒大家，自来水也不是随便喝的】一些人可能觉得自来水中有消毒液的味道，对于我们的身体健康会有影响，其实医生提醒大家，自来水确实会用含氯化合物进行消毒，不过需要我们注意的是，自来水经过处理之后，里面的氯含量往往符合安全标准，不会对我们的身体造成危害，而且需要注意的是，自来水在加热煮沸过后，里面的氯也就不存在了，所以喝自来水的时候不用担心消毒液的问题。
提醒大家，自来水也不是随便喝的！
首先提醒大家，自来水喝的时候要完全的煮沸，没有煮沸的情况下是不能喝的。生活中有些人喜欢热水，往往自来水烧开放了一会就想喝，其实这也是不对的行为，因为水温如果过高的话，会烫伤的我们的口腔食管黏膜，甚至会引起癌症!要知道高于65℃的饮品都被世卫组织列入致癌物名单了，所以生活中就要注意，避免喝太烫的水。

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当然也要注意，平时一些人可能喜欢喝一些凉白开，其实这也是不好的习惯，凉水进入我们的肠胃中，会倒是胃肠黏膜受到刺激，引起毛细血管收缩，导致我们出现腹泻、腹痛等情况。所以综上，还是建议大家喝一些温水，一般来说接近体温的白开水就不错，喝起来也更加可口。