钟南山院士:要想长寿,谨记五字“养生经”,能做到的人并不多( 二 )


肥胖的危害非常多 , 会导致多种慢性性疾病发病率的增加 , 比如三高问题 , 而太瘦则会引起营养不良 , 抵抗力下降等问题 , 所以应该从多方面着手 , 将体重控制在合理范围内 。
请大家记住:
有了健康的身体 , 生活才能细水长流 , 万事如意 , 不把健康当回事 , 健康也不会把你当回事 , 丢掉了健康 , 就丢掉了一切 。 返回搜狐 , 查看更多
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