【女性朋友在冬天适合吃的五种“宝贝”，黑米排在第一，你了解吗？】桑葚的季节性很强 ， 新鲜的桑葚采摘期很短 ， 很多人想吃新鲜的 ， 都很难吃到 ， 所以大家一般食用的是桑葚干 。

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桑葚干是新鲜的桑葚风干而成的 ， 保留了新鲜桑葚的营养 ， 女性朋友皮肤不好的 ， 手脚冰凉的人 ， 经常面对电子产品的人都可以食用桑葚 。 经常食用桑葚 ， 皮肤会越来越好 ， 手脚也会越来越暖和 ， 可以用桑葚干泡水喝 ， 也能泡酒喝 。
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