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若是你经常需要面对电脑，造成面色暗淡无光。可以每天吃几个七度方益颜糕，慢慢的你的脸色更 红 润，就连痘痘都消下去了一些。上面的这5种美食都是我经常吃，感觉还不错的，没有吃过的朋友，可以买来试试，常吃气色也会变好。

• 酱排骨|气血不足经常锻炼一小会就喊累，多吃滋补菜，补中益气身体棒
• 山药|天冷就喝羊肉汤，滋补身体还好喝，一碗下肚浑身暖和
• 鸡爪|冬季进补，别忘记常喝这汤，暖身又滋补，营养极高，身体更舒服！
• 猴头菇|大寒将至，记得常喝6碗滋补汤，给家人补充营养，提高体质少生病
• 补充雌激素|女人45岁后别太节约，多吃5种食物，每天坚持一运动或补充雌激素
• 滋补|进入四九，不管有钱没钱，记得多吃这“5宝”，驱寒滋补气色好
• 蛋糕|女人再怎么“节省”，以下3物是一定要吃的，补充雌激素抗衰老！
• 孩子身体正在发育中气温下降容易生病，多吃滋补菜，御寒防病
• 女人45岁以后，“胖点”好还是“瘦点”好呢？不妨听听医生的建议
• 最适合冬季养生保暖身体的方式就是食补，多吃滋补菜，补血补钙