当我们发生失眠时，首先要排除继发性失眠，比如夜间咳嗽、环境过冷或过热、近期手术、使用可引起精神兴奋的药物（如左氧氟沙星）等。排除了这些原因后，可以考虑选择安眠药治疗。
注意事项① 在服用安眠药期间切勿饮酒；
② 暂停高空作业、精细操作、驾车等；
③ 服用后在药效作用时间内尽量休息，杜绝剧烈活动，老年人服药后需立刻上床准备睡觉，以免出现跌倒、骨折，保障安全用药。

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