丙肝日常应该怎么护理? 丙肝

丙肝患者在日常生活中的护理是很重要的一个环节，但是很多患者都不知道怎么进行护理。
一、合理搭配饮食，平衡营养
小编建议丙肝患者要多吃一些可以养肝和护肝的食品，如：用枸杞或者泡水喝，或者熬一些营养粥：薏苡仁、莲子、百合。患者注意要多补充优质的蛋白质(如鱼，瘦肉等)和维生素(豆制品，新鲜蔬菜，水果等)合理搭配饮食，平衡营养。

二、保持良好的生活作息生活和心态
【丙肝日常应该怎么护理?】丙肝患者要保证有足够的睡眠时间，不能太劳累。吃完饭后尽量在床上躺一个小时，目的是让肝脏得到休息，提高肝脏的增生能力，确保肝脏有充足的供血量。同时还要劳逸结合，适量做一些养生运动如太极拳等，还可以短距离散跑，但要注意不要运动过度。另外，患者还应保持良好的心态。这样都是有助于病情的缓解。
三、严禁喝酒，不乱吃食品
酒精会干扰或者破坏肝细胞的正常酶系统，使肝细胞直接受到损害导致肝细胞坏死。丙肝患者应注意不要吃一些辛辣的食品，因为辛辣食品很容易让消化功能减弱。另外，丙肝患者还不能吃加工食品，原因是这些罐装、瓶装的食品中含有防腐剂，这些对肝脏来说是有毒的。
专家建议：保持身体健康的基本条件是平衡膳食，饮食不合理会导致肝腹功能失调，打破了身体的平衡进而影响到我们身体的健康。