年后这么久你瘦了没有,教你做几道健康家常菜,清肠又刮油( 三 )


4.沥干水分,放入容器中
5.另起锅注入适量的水,烧开
6.加入果珍和白糖,小火煮至糖溶化
7.倒入装有萝卜条的容器中,汤汁要没过萝卜
8.腌制2小时即可
活性糙米饭用料:主料:糙米2量杯
调料:水适量
活性糙米饭的做法:
1.将糙米用清水淘洗干净
2.淘洗干净的糙米放入电饭煲,加入清水
3.水位至糙米的2杯米所需水量处,盖上盖子,菜单中选择“活性糙米”,按下煮饭键
4.经过长达3个多小时的等待,糙米饭终于出锅了,米饭的水平位置几乎到达了糙米3杯米的水位处,米粒吸足了水分,个个饱胀松软