秋天|秋天这菜要多吃,被称为“水中人参”,滋补去秋燥,炒一盘不够吃( 二 )


秋天|秋天这菜要多吃,被称为“水中人参”,滋补去秋燥,炒一盘不够吃
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出锅转盘即可上桌享用,这样一道家常版的:茭白炒肉片就做好啦,这样搭配炒出来的肉片鲜嫩入味,茭白软嫩清香,还有青红椒的清香,非常开胃好吃又下饭,荤素搭配营养更全面,这个季节吃它正当季,味道更好营养丰富,简单炒一炒就很美味,我们家秋天隔三岔五准做一回,每回炒一盘不够吃,大人孩子都很爱吃。简单营养美味的做法分享给你,喜欢可以收藏试试哦。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、瘦肉切片后提前加入配料拌匀腌制10分钟入味,可以加入少许的生粉一起,这样肉片炒出来口感更嫩滑。
2、茭白选购时要选择新鲜饱满的,如果出现干瘪表皮变皱的则说明水分流失,不新鲜了,口感不好。
3、这里做的口味比较清淡鲜香,喜欢吃香辣的可以加入适量的小米辣一起炒,也是很开胃下饭的。