脾胃虚弱百病而生,中医一个外敷方,轻轻松松健脾养胃

相信大家都听过一句话 , 那就是脾胃虚则百病生 。 脾胃受损 , 会影响气血的生化 , 因为脾是气血生化之源 。 当脾胃出现问题时 , 那么气血运行就会受阻 , 从而给全身带来麻烦 。 最开始是脾胃 , 然后是心肾 , 接的是整个身体 。 那么脾胃虚弱时 , 身体会出现哪些表现 , 又该注意什么呢?
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脾胃虚弱时 , 身体可能会出现这些症状:
1、脸色发黄
如果发现自己的脸色暗淡 , 甚至有些发黄 , 那多半是脾虚引起的 , 这类人还会出现食欲下降 , 吃完饭后肚子胀气 , 经常腹泻或者大便溏稀等表现 。
2、鼻头暗淡
大家用手摸鼻头的时候 , 会发现有一个小坑 , 而以这个小坑为中心 , 周围就能反映脾胃的生理功能以及病理变化 。 如果发现鼻头发红 , 则说明体内有热证 , 这类人的食欲很好 , 但是吃完特别容易饿 , 消化吸收不良 , 嘴里发苦 , 嘴巴黏腻 。
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3、嘴唇暗淡干燥
如果脾胃健康的话 , 嘴唇应该是红润 , 表面有光泽 , 而且干湿有度的 , 但如果脾虚 , 那么嘴唇就会变得干燥 , 发白 , 甚至脱皮 , 看起来毫无血色 。
脾胃虚弱百病而生,中医一个外敷方,轻轻松松健脾养胃】4、睡觉流口水
《黄帝内经》中指出 , 脾主涎 , 涎是脾之气 , 脾之水的外在表现 , 而涎就是口水 , 所以脾胃虚弱时 , 口水很容易外溢 。
5、引起便秘
通常情况下 , 我们喝进去的水需要脾胃来运化 , 从而变成各个器官需要的津液 , 但如果脾胃运化能力受阻 , 那么大肠动力就会变得不足 , 从而出现功能性便秘 。
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6、睡眠质量差
中医认为胃不和则卧不安 , 脾胃不好的人 , 睡眠质量会受到影响 , 出现失眠 , 入睡困难 , 爱做梦 , 半夜容易清醒等情况 。
7、精神状态差
脾胃虚弱 , 运化失常 , 人很容易出现记忆力下降 , 心慌 , 反应迟钝 , 精神状态差的表现 。
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脾胃虚弱会给身体带来这些危害 , 需及时调理:
一、加重湿气:在中医眼中 , 诸湿肿满 , 皆属于脾 。 脾脏本身就可以运化水液 , 但脾胃虚弱的话 , 水也就难以排出 , 从而堆积在体内 , 产生水、湿、痰、饮的病理 , 而且会让身体的湿气增加 。
二、脾气变大:在中医眼中 , 如果一个人的脾气很大 , 那则是脾虚肝旺 。 这类人多肺脾两虚 , 土生金不足 , 金不克木 , 就会让人爱生气 , 脾气变得暴躁 。
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三、睡觉爱出汗:在中间眼中 , 脾气具有固摄的作用 , 它可以固摄脏器 , 防止下垂 , 还可以固摄津液 , 但如果脾气虚弱的话 , 固摄津液的能力就会变差 , 那么睡觉的时候就很容易出汗 。
四、爱流口水:中医认为 , 涎是脾之液 , 如果脾胃不和或者脾气不足 , 这会导致液体运化异常 , 而且还会从口腔中外溢 。
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脾胃虚弱怎么办?南怀瑾在《我说参同契》中清晰记载了一个方子:
用桂圆肉一颗 , 花椒六、七颗 , 加上那个艾绒一同打烂 , 晚上睡觉的时候挑一点点 , 放在肚脐就行了 。
各种病都好 , 身体需要就吸进去了 , 继续二三天后 , 早晨起来嘴也不苦啦 , 口也不干啦 , 肠胃病都会好了 。