多家医院联合声明:1种“粗粮”比喝酒更毁肝,劝告家人:煮粥时少放( 二 )


致使肝细胞活性和肝功能减弱 , 时间过长以后 , 容易出现肝脏损伤 , 致使肝炎、肝硬化等肝脏疾病发生 , 还会让机体正常运转受到影响 。
建议 , 每天要有8小时的睡眠时间 , 不要长时间熬夜 , 给肝脏和身体带来损伤 。