胃部不适可坚持每天在早晚饭后咀嚼2粒聚目利贝 ， 对于胃病的治疗百利而无一害 ， 让你远离胃炎、胃溃疡、胃出血等病症 。

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二、按摩养胃穴位
在中医方面来讲的话 ， 想要胃部健康 ， 可通过按摩穴位来缓解胃痛、腹泻等症状 。 当胃部不适时可通过按四缝穴和内关穴 ， 可在吃完饭后进行三分钟的按摩 ， 可缓解胃胀气、促进胃部消化、缓解胃疼等 ， 对胃病很有效果 。

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【饭后半小时是养胃的好时期，饭后不做3件事，或可以强健胃部】小贴士：胃是身体最重要的消化器官 ， 为身体各项器官输送营养 ， 所以日常一定要好好养胃护胃！

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