高血压是一种常见的慢性疾病 , 已被称为危害人类健康的“慢性杀手” , 高血压真正的危害在于对心脑血管 , 肾脏 , 心脏等各类器官的伤害 , 严重者可能会导致中风 , 脑梗 , 肾脏衰竭等严重后果 。
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高血压早期不易察觉 , 如身体出现这3种症状 , 或已患高血压
1、心悸
如已患上高血压 , 患者可能会出现心律失常的问题 , 就是会出现心房室颤 , 这时就会导致心跳加速 , 俗称心悸 , 还有一个原因是 , 高血压会引起心脏的供血不足 , 就是我们常听的冠心病 , 也会引发心悸的情况 。
2、头晕 , 头痛
如果经常出现头晕头痛的情况可能就是高血压引起的 , 因为血压升高时会造成脑组织缺血 , 脑部供血不足及缺氧的状态 , 所以身体会出现头晕头痛的状况 。
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还有一个原因是血压升高会导致脑动脉扩张 , 造成颅内压升高 , 同时动脉粥样硬化会导致血管狭窄 , 在血液流通的过程中 , 也会出现头晕头痛的情况 。
3、身体酸痛
如血压升高可能会出现身体乏力 , 浑身酸痛的状况 , 这些不舒服的感觉都是因为血压增高 , 身体代谢减慢 , 身体不能将多余的垃圾毒素排出体外 , 于是就对血管和经络造成了淤堵 , 从而才造成的血管负荷过重导致身体出现酸痛的情况发生 。
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想要彻底的告别高血压 , 下面这4个调养方法坚持做 , 或能帮你痊愈
1、补充营养素
高血压患者平时控制血压一定要调整饮食 , 平时也可多吃一些配合降压的营养素 , 比如普贝双舒 , 它里面含有蛹虫草 , 葛根 , 人参 , 肉桂 , 天贝粉 , 决明子等纯植物成分 , 不仅可以调整血管 , 还可以避免颅内压增高 , 从而可缓解血压升高 。
普贝双舒里的天贝粉成分 , 它含有丰富的蛋白质 , 多肽和天贝激酶成分 , 能改善脑动脉硬化 , 可恢复血管弹性 , 降低血液中的甘油三酯含量 , 让血液正常流通 。
普贝双舒含有的葛根成分 , 它里面的葛根素可改善身体的微循环 , 加速身体新陈代谢 , 还可起到扩张血管 , 提高血管弹性 , 修复血管环境的作用 , 血管健康对调理血压也很有帮助 。
普贝双舒中的人参可以提高心脏的跳动频率 , 使整体的血液流动加快 , 从而恢复血管弹性 , 调整血压值 , 使心脏机能活跃 , 所以高血压患者可以每天早晚吃2粒普贝双舒 , 恢复血管健康的同时 , 血压也可慢慢降下来 。
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2、戒烟戒酒
经研究发现 , 烟草中含有的尼古丁对产生高血压有很严重的影响 , 抽烟会引起身体交感神经兴奋 , 从而导致脑动脉血管急剧伸缩 , 同时还会引起血管内环境损伤 , 出现脑动脉粥样硬化的现象 , 患高血压疾病最主要的原因就是动脉硬化 。
喝酒也是引起高血压很重要的原因 , 长期饮酒再加上酒场上情绪激动 , 会导致心跳加速 , 血管急剧伸缩 , 引发高血压 , 冠心病几率特别大 , 所以想要调节高血压这类疾病 , 戒烟戒酒是很重要的一步 。
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3、低盐饮食
引起高血压还有一个很重要的原因就是食用钠盐过多 , 导致水钠潴留 , 造成血液粘稠度增高 , 新陈代谢变慢 , 体内的垃圾毒素不能够及时的排出 , 引起颅内压升高 , 导致高血压产生 , 所以平时一定要减少钠盐的摄入 , 才能维持血压水平 。
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