血管老化到底会有什么症状呢？一文了解下( 二 ) _健康小知识

二、这4种保护血管的方法真的不靠谱，别再被骗了！
一些营销号掌握了老年人想要身体健康的心理，便会推送一些保护血管不靠谱的方法。就好比上文中安大爷在手机上学到，通过喝醋来软化血管。最终，不仅没保护好血管，还导致胃功能受损！接下来就给大家科普一下那些不靠谱的软化血管操作！

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首先就是靠输液来扩充血管。灌输这种思想的人向外界解释道，输液可以有效地冲走血管中堆积的垃圾，从而来保护血管，增强血管的弹性。这乍一听十分有道理，但是在医学上并没有这种说法！因为血管硬化是日积月累所导致的，输液并不能够软化血管，甚至还会增加血液中的杂质，严重者还会造成血管栓塞！
在日常生活中，一些酒类产品的广告也会打着软化血管的旗号，来推销自己的产品。但其实，喝酒并没有软化血管的功效，甚至喝过量还会加重血管硬化的速度，进而导致心血管疾病的风险增加。
造成这一现象的原因是酒精摄入过量，导致肝功能受到影响，引起体内的胆固醇代谢速率降低，进而增加血管粥样硬化的风险。不仅如此，酒精还会减弱血管内壁的自我修复功能，导致血管壁的弹性降低，加大患有血管疾病的风险！

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此外，通过上文安大爷的例子，我们也了解到，喝醋也不会软化血管，甚至还会引起消化道黏膜受损刺激胃酸过度分泌，从而导致胃溃疡的产生。
最后那些打着软化血管旗号的保健品也并非名副其实。随着生活水平的逐渐提高，我们在平时的饮食中便可获取足量的营养物质，而保健品也不是过是含有一些营养物质罢了。如果日常饮食中的摄入的大量营养物质都不能被人体所吸收，那么，通过保健品来软化血管，不过是心理安慰。
在文章的最后，我们可以了解到，引起血管硬化的因素主要有很多，但是大体分为三类，分别是环境因素，药物因素以及生活因素。而体内血管发生硬化，则可以通过一些症状表现出来，譬如头晕目眩，腹痛以及四肢麻木等。因此，在日常生活中，如果出现这些症状，一定要考虑血管硬化的可能性。

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值得注意的是，切勿相信网传可以软化血管的偏方！如果真的想保护血管，那么，专家建议，在日常生活中要多运动，从而增加新陈代谢速率，减少血管垃圾。同时多吃一些豆制品，这样可以有效的降低血液中胆固醇含量，起到软化血管的作用。
【血管老化到底会有什么症状呢？一文了解下】另外，对于经常抽烟喝酒的人来说，最好做到戒烟戒酒，从而起到保护血管的效果。在文章的最后，希望大家都能有一个健康的身体！