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4、起锅烧油 , 下入虾仁 , 翻炒至虾仁变成红色 , 下入西兰花 , 翻炒平均 , 倒入调好的料汁 , 翻炒平均 , 转大火收汁 , 出锅 , 完成 。
三、鸡肉
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推荐做法:玉米鸡丁
材料:鸡胸肉1块 , 玉米适量 , 胡萝卜适量 , 豌豆适量 。
做法:
1、鸡胸肉洗净 , 切成丁 , 放入盆里 , 下入姜丝、1勺玉米淀粉、半勺蚝油、1/4勺生抽 , 抓拌平均 , 腌制30分钟 。
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2、锅里烧开水 , 下入胡萝卜、玉米和豌豆 , 焯煮2分钟左右 , 捞出 , 沥干水分 。
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3、起锅烧油 , 下入鸡丁 , 翻炒至鸡丁表面微微有点焦黄 。
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4、下入焯煮好的玉米丁、胡萝卜丁和豌豆 , 翻炒2分钟 , 下入1勺蚝油 , 适量盐 , 翻炒平均 。
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5、出锅 , 这道营养又甘旨的玉米鸡丁就完成了 。
爆竹声声辞旧岁 。 而今天已经正月十四 , 明天就元宵了 , 春节也即将过去 。 原本 , 许多人都觉得今年的春节得在疫情中渡过 , 但神奇的是 , 整个春节期间 , 似乎没什么人提起过疫情 , 似乎疫情已经从我们生活中消失了 。 人们喜气洋洋地渡过了一个快乐的年 。
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跟着复工潮的到来 , 疫情也重新回到人们口中 , 起因是国外新毒株的流行 , 以及专家对于第二波疫情高峰时间的推测 。 现在 , 美国正经历第9波感染高峰 , 在年初 , 他们的流行毒株仍是XBB.1.5 , 现在 , 已经发现CH.1.1 , 且正在迅速传播开来 , 迟早会传到海内 。
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