女性每天坚持补充叶酸,身体有哪些不同?一文分析下( 二 )


女性每天坚持补充叶酸,身体有哪些不同?一文分析下
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此外 , 服用叶酸时也要注意时间 。 一般来说 , 叶酸服用时间应该在饭前或饭后服用 , 以便叶酸能够被身体吸收 , 而不会因为消化液的作用而被消化掉 。
最后 , 服用叶酸时要注意饮食 。 叶酸是一种营养素 , 服用叶酸时要注意摄取足够的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质 , 以免因缺乏营养而影响服用叶酸的效果 。
总之 , 服用叶酸时都必须注意以上几点 , 以便获得最佳的治疗效果 。 服用叶酸前 , 一定要咨询医生 , 以免发生意外 。