“荷尔蒙”分泌旺盛的女人，有哪些突出“特征”？不妨对照自查下荷尔蒙是体内一种非常重要的

荷尔蒙是体内一种非常重要的激素，对女性朋友来说荷尔蒙分泌旺盛才会维持更好的精神状态，脸色更加红润，皮肤有光泽，显得更加年轻有活力。
同时荷尔蒙在身体当中也发挥着巨大的作用，主要通过血液传输到身体各个器官和组织当中维持身体的基本代谢，雌性激素分泌也是需要靠荷尔蒙激素来分辨，雌性激素分泌越多荷尔蒙也就越多，才可以维持身体的代谢功能，平衡细胞活跃，身体才会更加健康。

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所以荷尔蒙的分泌，对女性朋友来说非常重要，是随着时间的推移年龄的增长，女性体内雌激素分泌逐渐减少荷尔蒙激素分泌下降，也会导致皮肤变得松弛下垂，长出皱纹，脾气变得焦虑暴躁，情绪波动大，提前步入更年期。
所以女性朋友在生活当中，也要及时留意身体上的一些微小变化，对于体内荷尔蒙分泌是否旺盛，到底又有何表现呢？我们一起来了解一下。
“荷尔蒙”分泌旺盛的女人，有哪些突出“特征”？不妨对照自查下
1、皮肤光泽透亮
俗话说，爱美之心人皆有之，对于多数女性朋友来说，都希望有把青春靓丽的容颜特别注重自己的外在形象，所以很多女性朋友也会花费大量的时间和金钱购买各种各样的护肤品。
但是尽管如此，却发现有些效果并不明显，其实这与体内荷尔蒙分泌不足有着很大的关系，荷尔蒙分泌不足就会影响到正常的皮肤状态，导致皮肤松弛下垂，肤色变得暗淡，失去光泽。、
反之，而对于体内荷尔蒙分泌旺盛的女性朋友，皮肤细胞就能够得到很好的滋养，看起来更加顺利有光泽，比同龄人更显年轻状态。
2、月经规律
女性朋友从青春期发育开始，面临月经的第1次初潮，以后的每个月都会有例假的按时造访，同时月经又被称为女性健康晴雨表，可以通过月经的变化，来反映女性体内的健康情况。
如果女性朋友在生活当中，突然发现月经周期不规律，月经量出现明显的增多或减少，或存在痛经的现象，也与体内的荷尔蒙分泌有着密切的关系。

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荷尔蒙在一定程度上，直接影响体内的激素含量和内分泌平衡，如果荷尔蒙分泌不足，月经周期就会变得不稳定，而荷尔蒙分泌充足的女性朋友，月经周期都是比较规律的，很少出现痛经月经不调的情况，
3、荷尔蒙能保证睡眠好
随着现在生活节奏加快，工作生活压力大，可以多，女性朋友白天忙于工作，晚上加班熬夜，经常出现失眠的情况，除此之外，也可能与体内的荷尔蒙分泌减少有着很大的关系。
荷尔蒙分泌不足就会导致内分泌失调，首先表现出的症状就是失眠入睡困难，半夜容易被惊醒，所以在此期间女性朋友一定要积极的调理。

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4、情绪稳定
荷尔蒙水平的分泌也影响着人的情绪变化，特别是现在工作生活压力大，女性朋友如果长期处在紧张焦虑不安的坏情绪当中，更会导致内分泌失调时的心情暴躁。
但女性朋友，如果体内荷尔蒙分泌旺盛的话，情绪也能够保持在相对稳定的状态，更有助于保持平和乐观的心态，面对工作生活和学习，也能够有效提高幸福指数。
5、身材好
其实也可以通过身材的变化，来判断女性体内荷尔蒙是否充足，生活当中如果发现好的身材可以通过一定的努力，就能够轻松的拥有，那么说明体内荷尔蒙分泌还是比较旺盛的。