对于炎症 ， 还有两个因素需要提醒 ， 一是口腔卫生 ， 二是呼吸空气 。 保持口腔和牙刷卫生 ， 养成饭后漱口、按时刷牙的习惯 ， 注意口罩的佩戴 ， 对控制慢性炎症也有帮助 。