每天喝二两白酒，一年后，身体会有什么变化？5个好处或不请自来( 二 )

如果饮酒不可避免，那一定要了解喝酒的禁忌：
1、酒后不要洗澡
酒后洗澡体内贮备的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降体温急剧下降，而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，易使人休克，所以酒后不要马上洗澡以防不测。
2、酒后不要喝浓茶
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。

文章图片
3、吃馒头解酒
很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
4、酒后喝点蜂蜜水
因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

文章图片
如果大家还有更好的解酒小妙招，欢迎在下方评论区分享出来吧，希望您的办法能够帮助到更多的醉酒人群。