每天喝二两白酒，一年后，身体会有什么变化？5个好处或不请自来

中国的酒文化源远流长，渗透于整个中华民族5000多年的文明历史中，品种繁多，名酒荟萃，享誉海内外。
如今随着人们的生活节奏加快，工作和生活压力也越来越大，喝酒也就成为了日常休闲娱乐的主要途径之一。而在餐桌上最受欢迎的莫过于白酒了，很多人在忙完一天的工作之后，吃晚饭时总会习惯性地喝上二两白酒，并美其名曰：解乏！

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俗话说：小酌怡情，大酌伤身，这句话来自犹太人的典故，适度饮酒，坚持平衡，是犹太人对酒的生活智慧。所以我们在平时饮酒的时候也要注意饮用量。
每天喝少量白酒，一年后，身体会有什么变化？5个好处或不请自来
1、消除疲劳
由于现在人们生活节奏加快，自身承受的压力过多，晚上经常熬夜失眠，变成了家常便饭。而每天晚上喝点酒能够使大脑思维活动变得更加清晰灵活，能有效消除一天的工作疲劳，从而提高学习和工作效率。
据有关专家测试，每周喝酒三次，每次一小时，连续坚持4个月者，和不喜欢喝酒的人相比，其反应更加敏锐，视觉和记忆力均占优势。

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2、增强消化腺的分泌功能
根据调查发现， 50%以上的人群都会有不同程度的胃部疾病，当胃部出现不适情况，多数为消化功能减弱，食欲也会相应下降。
而喝酒则可以增强消化性的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，此外对于防治高血压，糖尿病肥胖者习惯性便秘等都有很好的作用。

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3、增强心脏功能
随着年龄的增长，首先出现不适状况的就是心脏，所以定期去医院进行身体检查，就变得格外必要。
对于爱喝酒的人群来说，如果长期大量饮酒可能会引起心脏疾病，然而每天适当少量的喝酒，可以增强心脏功能，使心脏慢而有力。

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4、开胃消食
【每天喝二两白酒，一年后，身体会有什么变化？5个好处或不请自来】适量喝一些白酒的话是可以开胃，同时还助消化，促进人的食欲感，白酒当中的酒精，维生素B2 ，以及酸类的物质都是有着开胃的功能，它们是可以刺激和促进胰腺液分泌，所以说，喝白酒还是有着一定的好处的。
5、驱寒
适量喝白酒是可以驱寒，因为酒喝下去会产生热量这样会被人体吸收，所以喝酒是对人体进行热能的补充，人体一旦有足够的热量，自然增强了御寒的能力。

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饮酒的最佳时间
不管吃什么食物都要讲究时间段，喝酒更是如此，只有在适合的时间段喝酒，才能使它发挥更大的价值。
一般来说早上和上午是不适合饮酒的，尤其是上午，此时胃部会分泌分解酒精的酶——酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，酒精会大部分被人体吸收导致血液中的酒精浓度变高，对于人体肝脏，大脑等器官造成严重伤害。
每天的下午2点以后饮酒对人体比较安全，尤其是下午3:00~5:00之间，此时不仅人的感觉敏锐，而且由于在午餐时进食了大量的食物，使得血液中所含的糖分增加，对酒精的耐受力也较强，所以此时饮酒对人体的危害较小。

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